9月22日11：00，金口街金水社区妇联诚邀武汉市妇联在长山小学开展开了一次《考试解压 芳疗系列》的心理健康活动，通过一系列的活动，同学们由开始的紧张拘谨到彻底放松，最后满血“复活”真是受益匪浅！
这次活动，由王婧老师主讲。王婧老师毕业于武汉大学，是国家二级心理咨询师，是NGH催眠协会治疗师，国家芳香疗法（康复理疗方向）治疗师，她的讲座通俗易懂，通过示范，引导学生开展了“动作接龙，介绍自己”“福尔摩斯眼睛”“金龙拍拍操”“放松旅程”“力量支持”五个活动。
第一个活动是“动作接龙，介绍自己”。开始学生不知怎么做，在王老师的引导下，学生开始做各种各样的动作代表自己，随后老师说：“我点到一个同学，你站起来后，做一个其他同学做过的动作，那做过这个同学就站起来再做其他同学做过的动作，哪些动作学生重复做得多，那就说明这个学生及其动作最受大家欢迎！开始都不会，等熟知要领之后，学生逐渐放松、开心，在一片欢声笑语中完成了这个活动。
随后同学们在一个个活动中渐入角色，跟老师默契配合，身心逐渐放松，观察能力越来越敏锐，注意力越来越集中，活动的效果越来越好！
最后一个活动“力量支持”，同学们起立，双手叉腰，跟随音乐的节奏，同学们使在手上的力量越来越强，一个个精神百倍满血复活，活动到此结束！
这次心理讲座，王老师先让学生减压，让学生在紧张的学习之余，学会调节情绪，放松身心，轻松过后，又让学生不断往身体里注入力量，成为强者，迎接挑战！
鄂公网安备 42011502000416号