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遇见青春 遇见成长

更新时间:2021-09-24    浏览量:232    作者:邓珍珠    来源:大桥中学

924日上午,江夏区“青春之心灵  青春之少年”心理健康关爱活动走进了大桥中学,本次活动有幸邀请到了武汉市精神卫生中心儿童康复部汤珺主任,汤主任为七年级学生带来了以“我的青春 我做主”为主题的新生适应心理讲座。

汤主任以“进入初中的感受”为切入点,和学生开展互动,引导学生分享自己进入初中的具体感受,让学生认识到初中是一个特殊的时期,这一时期身体和心理都会发生变化,让大家了解新的特点和变化,为更好地应对做好心理准备。接下来,汤主任从“你有过以下感受吗?”的发问,引导大家去感知自己进入初中后身体、情绪、心态等方面的变化,及时觉察自身状态,关注自身心理健康。面对这些变化,我们该怎么办呢?在座学生纷纷分享了自己的平时的做法。汤主任也结合自己接触的案例,向同学们介绍了在青春期阶段应如何正确宣泄和疏导情绪,更好地与周围同学相处,从而更好地开展初中的学习生活。最后,汤主任鼓励学生调整自己,踏出舒适圈,主动结交朋友,在遇到不能解决的问题时,一定要懂得及时寻求帮助解决问题,尽快适应初中新生活。

通过此次新生适应心理讲座,学生们纷纷表示受益匪浅,在今后要树立目标,走稳每一步,主动适应,发挥自我潜能,迎接崭新的征程。

 

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